從小就記得睡前與睡醒要~刷牙

從小我們就被叮嚀:上床前記得刷牙哦!
至此,一直到老;我們潔牙的好習慣,帶給我們一輩子牙齒都能健康。
從來沒人教導我們,睡前要保養眼睛;要每天給放鬆眼内部肌肉:
假如每天簡單如此包養眼睛;一輩子的眼力也會維持得很好,
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